Die sleutelverskil tussen basale liggaamstemperatuur en gewone temperatuur is dat basale liggaamstemperatuur die temperatuur is wanneer die liggaam in rus is en die laagste temperatuur van die liggaam is, terwyl gereelde temperatuur die gemiddelde liggaamstemperatuur is wat in gesonde mense gevind word..
Die temperatuur van die liggaam fluktueer deur die dag. Dit styg dikwels van kinderjare tot volwassenheid. Temperatuur is een van die belangrike tekens om die status van gesondheid aan te dui. 'n Deel van die brein wat die hipotalamus genoem word, is verantwoordelik vir die regulering van die temperatuur in die liggaam. 'n Temperatuurverandering binne die gesonde reeks is normaal aangesien 'n individu deur die dag beweeg.
Wat is basale liggaamstemperatuur?
Basale liggaamstemperatuur is die temperatuur van die liggaam tydens rus. Dit kan minimaal toeneem gedurende die ovulasieperiode. Wanneer vroue op die mees vrugbare tydperk is, is die basale liggaamstemperatuur geneig om te verhoog. Daar is geen newe-effekte in die verhoging van die basale liggaamstemperatuur nie. Stres, slaapsiklus, moegheid, reis, siektes en alkohol beïnvloed ook die verandering in basale liggaamstemperatuur. Dit is 'n baie sensitiewe meting, en dit skakel met ovulasie na die menstruele siklus. Dit vind plaas met die toename in progesteroonhormoon.
Figuur 01: Basale Liggaamstemperatuur
Die basale liggaamstemperatuur word gemeet met 'n spesiale termometer wat tot twee desimale plekke wys. Dit word gewoonlik eers in die oggend gemeet om die liggaam se laagste rustende temperatuur vas te vang. Basale liggaamstemperatuur is belangrik om tred te hou met die vrugbaarheidsperiode. Om tred te hou met die basale liggaamstemperatuur dui aan waar die siklus by vroue is. Dit is belangrik vir vroue wat op soek is na hul beste kans om swanger te raak, asook vir die voorkoming van swangerskap.
Die normale basale liggaamstemperatuur is ongeveer tussen 97°F (36.1°C) en 97.5°F (36.4°C). Hierdie temperatuurreeks styg gewoonlik nadat die eiersel by ovulasie vrygestel is en bly op daardie vlak vir die tweede helfte van die siklus. Die temperatuur daal weer as swangerskap nie plaasvind nie. Dit veroorsaak dat die baarmoeder verloor, wat menstruasie en begin van 'n nuwe menstruele siklus veroorsaak.
Wat is gereelde temperatuur?
Gereelde temperatuur is die tipiese temperatuur wat by gesonde mense voorkom. Dit wissel tussen 97,7 ° F (36,5 ° C) en 98,6 ° F (37 ° C). Menslike liggaamstemperatuur wissel met ouderdom, geslag, tyd van die dag, gesondheidstatus, inspanningsvlak, bewussynstoestand, fisiese aktiwiteit en emosies. Gereelde temperatuur word op 'n normale omvang gehandhaaf deur termoregulering deur die sentrale senuweestelsel. Termoregulering is 'n homeostatiese meganisme wat 'n organisme by 'n geskikte bedryfstemperatuur hou, aangesien die temperatuur kan verskil volgens verskeie faktore. In 'n baie warm omgewing verwyd die bloedvate in die vel om die bloedvloei te verhoog en oortollige hitte na die veloppervlak te dra. As gevolg hiervan vind sweet plaas. Wanneer die sweet verdamp, begin die liggaam afkoel. As dit in 'n koue omgewing is, trek die bloedvate in die vel saam om die bloedvloei te verminder om liggaamshitte te bespaar. Gevolglik vind bewing plaas, en spiere bewe. Dit help om meer hitte te produseer. Gereelde temperatuur wissel van een persoon na 'n ander en volgens die tyd van die dag.
Figuur 02: Gereelde liggaamstemperatuur
Die gereelde temperatuur fluktueer deur die dag na 'n sirkadiese ritme waar die laagste temperatuur rondom 4:00 is, en die hoogste temperatuur in die laatmiddag tussen 16:00 – 18:00 is. Gereelde temperatuur word gewoonlik met 'n mediese termometer gemeet. 'n Toename in gereelde temperatuur veroorsaak koors, en 'n afname in gereelde temperatuur word hipotermie genoem. Albei toestande sal waarskynlik ernstig word as dit geïgnoreer word.
Wat is die ooreenkomste tussen basale liggaamstemperatuur en gewone temperatuur?
- Basale liggaamstemperatuur en gereelde temperatuur word met 'n termometer gemeet.
- Boonop kan albei geskryf word as grade Celsius of grade Fahrenheit.
- Albei is liggaamstemperature.
Wat is die verskil tussen basale liggaamstemperatuur en gewone temperatuur?
Basale liggaamstemperatuur is die temperatuur van die liggaam tydens 'n rusperiode. Dit is die laagste temperatuur van die liggaam. Gereelde temperatuur is die gemiddelde liggaamstemperatuur van 'n gesonde individu te eniger tyd. Dit is dus die belangrikste verskil tussen basale liggaamstemperatuur en gewone temperatuur. Boonop word die basale liggaamstemperatuur met 'n spesiale en sensitiewe termometer gemeet. Maar die gereelde temperatuur word gemeet met die gewone mediese termometer. Boonop word basale liggaamstemperatuur gewoonlik by vroue geneem om die menstruele siklus en tydperk van ovulasie of by spesiale toestande te volg, terwyl die gereelde temperatuur deur termoregulering op 'n normale gebied gehandhaaf word.
Die onderstaande infografika bied die verskille tussen basale liggaamstemperatuur en gereelde temperatuur in tabelvorm aan vir vergelyking langs mekaar.
Opsomming – Basale Liggaamstemperatuur vs Gereelde Temperatuur
Temperatuur is een van die belangrikste tekens om die status van gesondheid aan te dui. Basale liggaamstemperatuur is die laagste temperatuur van die liggaam wat aangedui word wanneer die liggaam in rus is, terwyl die gereelde temperatuur die gemiddelde normale liggaamstemperatuur van 'n gesonde mens is. Dit is dus die belangrikste verskil tussen basale liggaamstemperatuur en gewone temperatuur. Die basale liggaamstemperatuur wissel tussen 97°F (36.1°C) en 97.5°F (36.4°C) en die gewone temperatuur wissel tussen 97.7°F (36.5°C) en 98.6°F (37°C).
