Sleutelverskil – Viscerale vet vs subkutane vet
Liggaamsvet word beskou as 'n skadelike risikofaktor vir baie siektes soos kardiovaskulêre siektes, diabetes en ander metaboliese komplikasies. Tans word baie navorsing gedoen oor die liggaamsvet van mense as gevolg van bogenoemde redes. Daar is twee hooftipes liggaamsvette; viscerale liggaamsvet en onderhuidse liggaamsvet. Onderhuidse liggaamsvet word as gesond beskou in vergelyking met die viscerale liggaamsvet. Viscerale liggaamsvet is die tipe vet wat rondom die organe soos hart en buikorgane neergelê word. Viscerale vet kan dus nie aan liposuiging onderwerp word nie, wat as ongesond beskou word. Onderhuidse vet is die tipe vet wat onder die vel is. Dit word ook na verwys as maagvet en is minder skadelik. Buikvet speel 'n beskermende rol deur as 'n isolator op te tree. Hierdie vet kan aan liposuiging onderwerp word. Die belangrikste verskil tussen die viscerale vet en die onderhuidse vet is die plek van afsetting. Viscerale vet word rondom die vitale organe neergelê, terwyl onderhuidse vet onder die vel neergelê word.
Wat is Viscerale Vet?
Viscerale vet is die ekstra abdominale vet wat rondom die lewensbelangrike organe van ons liggaam neergelê word, soos abdominale organe en die hart. Dit staan ook bekend as ekstra onderhuidse vet of diep vet. Viscerale vet word gedeponeer as gevolg van die ekstra inname van koolhidraatryke kosse, minder oefeninge en ander metaboliese wanbalanse. Viscerale vet word as ongesond beskou aangesien dit 'n verhoogde risikofaktor is vir siektes soos koronêre hartsiektes, kanker, beroerte, demensie, diabetes, artritis, seksuele disfunksie en slaapversteurings. Afsetting van viscerale vet lei ook tot insulienweerstandigheid wat tipe II-diabetes veroorsaak.
Figuur 01: Viscerale vet
Wanneer die inname van koolhidraatryke voedsel toeneem, word die ekstra of oortollige glukose omgeskakel na vette deur die vorming van Asetiel co A wat 'n voorloper is vir die sintese van vetsure. Die asetiel Co A word eers omgeskakel na malonyl Co A. Dit lei tot die vorming van vetsure wat lei tot die afsetting van vet in die viscerale areas van die liggaam. Dus, alhoewel die persoon maer is en minder vette inneem, kan afsetting van viscerale vet plaasvind.
Wat is onderhuidse vet?
Subkutane vet staan bekend as die maagvet is die vet wat onder die veloppervlak neergelê word. Onderhuidse vetneerlegging vind hoofsaaklik plaas as gevolg van die ekstra inname van vetterige kosse en koolhidraatryke kosse. Vette word omgeskakel na vetsure en gliserol in die proses van vertering wat dan via chylomikrone na die lewer vervoer word. Die vetsure ondergaan beta-oksidasie om energie op te wek. In die situasie van ekstra vetsure word dit verder na die ekstrahepatiese weefsel vervoer. Die vet word dus onder die vel en die abdominale area neergelê. Daarom word na onderhuidse vet verwys as maagvet. Die afsetting van onderhuidse vet is egter ook afhanklik van genetika en oorerflike faktore.
Die onderhuidse vet word gebruik vir energieproduksie tydens hongersnood. Onderhuidse vet dien ook as 'n termiese isolator en beskerm die binneste organe teen uiterste termiese toestande. Daarom het onderhuidse vet 'n beskermende funksie in vergelyking met die viscerale vet.
Figuur 02: Onderhuidse vet
Onderhuidse vet kan deur liposuiging verwyder word, anders as viscerale vet as die vetlae te veel is.
Wat is die ooreenkomste tussen viscerale vet en onderhuidse vet?
- Albei vorm vetweefsellae, naamlik die viscerale vet en die onderhuidse vet.
- Albei kan verminder word deur gereelde oefeninge en beheerde diëte.
- Genetiese en oorerflike faktore kan beide veroorsaak.
Wat is die verskil tussen viscerale vet en onderhuidse vet?
Viscerale vet vs subkutane vet |
|
| Viscerale liggaamsvet is die tipe vet wat rondom die liggaamsorgane soos hart- en buikorgane neergelê word. | Onderhuidse vet is die tipe vet wat onder die vel is en wat algemeen na verwys word as maagvet. |
| Gesondheid | |
| Viscerale vet kan nie aan liposuiging onderwerp word nie, word dus as ongesond beskou. | Onderhuidse vet kan aan liposuiging onderwerp word, dus minder skadelik. |
| Vermoë om liposuiging uit te voer | |
| Liposuiging kan nie viscerale vet verwyder nie. | Liposuiging kan oortollige onderhuidse vet verwyder. |
| Oorsaak | |
| Ingewande vet vorm as gevolg van die oormatige inname van koolhidraatryke kos. | Onderhuidse vette vorm as gevolg van die inname van oortollige vetterige en koolhidraatryke kosse. |
Opsomming – Viscerale vet vs subkutane vet
Viscerale vet en onderhuidse vet is die twee hooftipes liggaamsvet. Viscerale vet word as skadelike liggaamsvet beskou aangesien die vetafsetting rondom die lewensbelangrike organe van die liggaam plaasvind. Viscerale vet word gevorm as gevolg van oormatige inname van koolhidrate. Viscerale vet lei tot insulienweerstandigheid en veroorsaak daardeur baie afwykings en siektes. Dit word dus as 'n risikofaktor vir kardiovaskulêre siektes beskou. In teenstelling hiermee is onderhuidse vet onder die vel. Dit het 'n relatief minder gesondheidsimpak en speel 'n beskermende funksie in die liggaam. Onderhuidse vet word neergelê as gevolg van die oormatige inname van vetterige kosse. Dit is die verskil tussen viscerale vet en onderhuidse vet.
Laai die PDF-weergawe van Viscerale Vet vs Subkutane Vet af
Jy kan die PDF-weergawe van hierdie artikel aflaai en dit vir vanlyn doeleindes gebruik soos per aanhalingsnota. Laai asseblief PDF-weergawe hier af Verskil tussen viscerale vet en onderhuidse vet
