Die sleutelverskil tussen metielkobalamien en adenosielkobalamien is dat metielkobalamien daarop fokus om gesonde homosisleïenvlakke te handhaaf, terwyl adenosielkobalamien op energievorming en metabolisering fokus aangesien dit die meeste van die werk in die mitochondria verrig.
Tipies is sianokobalamien 'n goed bestudeerde en betroubare dog goedkoop vorm van vitamien B12. Dit bevat egter 'n molekule sianied. Daarom is dit fisiologies onbelangrik vir mense. Daar is baie alternatiewe wat deur gesondheidspraktisyns en aanvullingsmaatskappye bevorder word. Dit is koënsiemvorme van vitamien B12 en staan bekend as metielkobalamien en adenosielkobalamien. Boonop kan ons vier hooftipes vitamien B12 vind wat volgens die sygroep van mekaar verskil. Dit is adenosielkobalamien, sianokobalamien, hidroksokobalamien en metielkobalamien.
Wat is metielkobalamien?
Methylcobalamin is 'n vorm van vitamien B12 wat daarop fokus om gesonde homosisteïenvlakke te handhaaf. Hierdie molekule is byna identies aan sianokobalamien, maar daar is geringe verskille tussen hulle. Dit bevat 'n kob altioon wat deur 'n korrinring omring word. Metielkobalamien het spesifiek 'n metielgroep wat aan die kob altioon geheg is. Boonop is hierdie stof 'n natuurlike vorm van vitamien B12, terwyl sianokobalamien nie natuurlik gevind kan word nie en 'n sintetiese vorm van vitamien B12 is. Daarbenewens kan ons metielkobalamien van aanvullings sowel as van voedselbronne soos vis, eiers, vleis en melk kry.
Figuur 01: Die chemiese struktuur van metielkobalamien
Boonop kan sianokobalamien omskep in metielkobalamien (of soms in adenosielkobalamien) nadat dit die liggaam binnegekom het. Metielkobalamien is noodsaaklik vir baie prosesse in die liggaam. Dit kan byvoorbeeld betrokke raak by die metabolisme van vette en aminosure. Dit kan ook help met die vorming van miëlien, wat 'n beskermende skede rondom die senuweeselle kan skep.
Wat is Adenosielkobalamien?
Adenosielkobalamien is 'n vorm van vitamien B12 wat fokus op energievorming en metabolisering aangesien dit die meeste van die werk in die mitochondria verrig. Tegnies staan hierdie molekule bekend as 5'-deoksie-5'-adenosielkobalamien. Dit staan egter ook bekend as dibencozied, cobamine en cobinamide.
Figuur 2: Die Chemiese Struktuur van Adenosielkobalamien
Verder kan hierdie verbinding deelneem aan radikale-bemiddelde 1, 2-koolstofskelet-herrangskikkings as 'n kofaktor. Daarbenewens is 'n ensiem wat adenosielkobalamien as 'n kofaktor gebruik, metielmaloniel-CoA mutase.
Wat is die verskil tussen metielkobalamien en adenosielkobalamien?
Metielkobalamien en adenosielkobalamien is twee tipes vitamien B12. Die belangrikste verskil tussen metielkobalamien en adenosielkobalamien is dat metielkobalamien daarop fokus om gesonde homosistienvlakke te handhaaf, terwyl adenosielkobalamien fokus op energievorming en metabolisering aangesien dit die meeste van die werk in die mitochondria verrig. Boonop is die chemiese strukture van metielkobalamien en adenosielkobalamien nou verwant aan mekaar. Trouens, die sygroep wat aan die kob altkatioon in metielkobalamien geheg is, is 'n metielgroep, terwyl adenosielkobalamien 'n adenosien-sygroep bevat.
Hieronder is 'n opsomming van die verskil tussen metielkobalamien en adenosielkobalamien in tabelvorm vir sy-aan-sy-vergelyking.
Opsomming – Metielkobalamien vs Adenosielkobalamien
Volgens die sygroep is daar vier hooftipes vitamien B12 wat van mekaar verskil. Dit is adenosielkobalamien, sianokobalamien, hidroksobalamien en metielkobalamien. Ter afsluiting, die sleutelverskil tussen metielkobalamien en adenosielkobalamien is dat metielkobalamien daarop fokus om gesonde homosistienvlakke te handhaaf, terwyl adenosielkobalamien op energievorming en metabolisering fokus aangesien dit die meeste van die werk in die mitochondria verrig.
