Creatine vs Creatinine
Kreatien en kreatien is in homeostase, in ons liggame. Hulle is in ewewig en handhaaf die gesonde status van spiere. Aangesien dit proteïen-afgeleide verbindings is, is die vlakke van kreatinien en kreatien hoër in vleis. Daarom is hierdie vlakke hoër in nie-vegetariese mense as vegetariese mense.
Wat is kreatien?
Kreatien is 'n verbinding wat natuurlik in gewerwelde diere voorkom. Dit is 'n stikstofverbinding en het ook 'n karboksielgroep. Kreatien het die volgende struktuur.
Wanneer dit geïsoleer is, het dit 'n wit kristallyne voorkoms. Dit is reukloos, en die molêre massa is ongeveer 131,13 g mol−1 Kreatien word in ons liggame gebiosinteteer vanaf aminosure. Die proses vind hoofsaaklik in die lewer en niere plaas. Kreatien word vervaardig uit L-arginien, glisien en L-metionien aminosure.
By mense en diere is die primêre bron van kreatien vleis. So vleis, wat ryk is aan bogenoemde aminosure, help ons liggame om kreatien te biosinteer. Na sintetisering word dit via bloed na spiere vervoer en daar gestoor.
Genetiese afwykings wat die kreatien-biosintetiese pad affekteer, lei tot verskeie neurologiese siektes. Kreatien verhoog die vorming van ATP en help dus om energie aan selle in die liggaam te verskaf. Kreatienaanvullings word gegee aan liggaamsbouers, atlete, stoeiers en ander wat spiermassa wil optel.
Wat is kreatinien?
Kreatinien is 'n verbinding met die molekulêre formule C4H7N3O en sy molêre massa is 113,12 g mol−1. Dit is 'n vaste stof met wit kristalle. Die struktuur van kreatinien is soos volg.
Kreatinien is natuurlik teenwoordig in ons liggame. Dit is 'n afbreekproduk van kreatienfosfaat in spiere. Afhangende van die spiermassa, word kreatinien daagliks in die liggaam geproduseer teen 'n konstante tempo. Geproduseerde kreatinien word deur die niere uit die liggaam verwyder. Bloed dra kreatinien na die niere en deur glomerulêre filtrasie en proksimale buisafskeiding word kreatinien in die urine gefiltreer. Daarom is bloedkreatinienvlak en die urinekreatinienvlak belangrike aanduidings vir die nierfunksionering.
Bloed- en urinekreatinienvlakke word gebruik om die kreatinienopruiming te bereken en die glomerulêre filtrasietempo te weerspieël. As die niere ernstig beskadig is en nie funksioneer nie, sal die kreatinienopruimingskoers dit aandui. Oor die algemeen is die kreatinienvlak van mans hoër as dié van vroue, want mans het meer skeletspiere as vroue.
Creatine vs Creatinine
