Wanvoeding vs Ondervoeding
Armoede en honger is twee van die grootste probleme waarmee die wêreld vandag te kampe het. Terme wat algemeen gehoor en bespreek word met betrekking tot honger is wanvoeding en Ondervoeding. Mense het daagliks voedsel nodig om die energie te hê wat nodig is vir groei en instandhouding van belangrike liggaamsfunksies. Daar is baie belangrike voedingstowwe wat daagliks deur ons liggame in verskillende hoeveelhede benodig word. Mense bly verward tussen wanvoeding en ondervoeding wanneer hulle verwante artikels lees of kundiges op verskillende forums hoor. Hierdie artikel poog om die verskille tussen wanvoeding en ondervoeding duidelik te maak.
Wanvoeding
As ons 'n woordeboek naslaan vir die betekenis van voeding, vind ons dat dit beskryf is as voedsel, voeding, dieet en ook as die proses wat ons liggame die energie verskaf wat nodig is vir instandhouding en groei. Ons is lewende wesens wat beteken dat ons selle energie benodig om te oorleef en te groei. Dit is die verskaffing van voedselmateriaal in die regte en gebalanseerde hoeveelhede wat gebalanseerde voeding uitmaak. Terwyl inname van 'n gebalanseerde dieet vereis en aanbeveel word deur dokters en wetenskaplikes regoor die wêreld, ly meer as die helfte van die wêreldbevolking aan wanvoeding. Mal is 'n voorvoegsel wat sleg impliseer, en wanvoeding is 'n term wat verwys na 'n gebrek aan behoorlike voedingstowwe. Daar kan 'n oormaat inname van 'n paar voedingstowwe wees, terwyl daar 'n volledige gebrek of afwesigheid van sommige van die noodsaaklike voedingstowwe in die mense se dieet kan wees. Wanvoeding is nie die toestand om nie genoeg kos te kry nie; dit is ook 'n toestand om nie behoorlike kos te kry nie. Daar word gesê dat 'n persoon aan wanvoeding ly wanneer hy nie die minimum hoeveelhede noodsaaklike voedingstowwe soos vitamiene, minerale en alle ander belangrike voedingstowwe inkry nie.
Ondervoeding
Ondervoeding is 'n tipe wanvoeding waar 'n persoon aan 'n gebrek aan noodsaaklike voedingstowwe ly. Daar is 'n tekort aan noodsaaklike voedingstowwe in die liggaam wanneer ons praat oor die gesondheid van 'n persoon en die woord ondervoeding gebruik. Daar is 'n kwantitatiewe aspek van die woord ondervoeding aangesien dit impliseer dat mense in 'n bepaalde plek of land nie toegang het tot genoeg kos om te eet nie. Ondervoeding kan tot siektes lei, afhangende van watter van die belangrike voedingstowwe in die dieet van die persoon ontbreek. Ondervoeding kan algemeen wees in arm lande waar daar nie genoeg is om te eet vir die mense nie, of dit kan spesifiek wees waar mense gevind word wat nie 'n spesifieke voedingstof het nie.
Wat is die verskil tussen Wanvoeding en Ondervoeding?
• Wanvoeding en ondervoeding is terme wat dikwels losweg gebruik word om te verwys na 'n toestand waar 'n persoon nie 'n gebalanseerde dieet kry nie. Ondervoeding kan egter tegnies beide onder- sowel as oorvoeding wees. As sodanig is vetsug 'n toestand wat die gevolg is van wanvoeding.
• Bloedarmoede, goiter, skeurbuik ens. is van die siektes wat die gevolg is van wanvoeding.
• Verhongering is een van die vorme van ondervoeding en word gesien in arm lande met hoë bevolkings.
• In wanvoeding kan daar 'n tekort, oormaat of wanbalans van voedingstowwe wees, terwyl daar slegs 'n tekort aan ondervoeding is.
• Wanvoeding kan absorpsie- en spysverteringprobleme insluit, terwyl ondervoeding spesifiek verwys na mense wat nie genoeg kos kry nie.
