Opleiding vs hardloopskoene
Baie mense is in die versoeking om dieselfde paar skoene te gebruik wanneer hulle hardloop of oefen. Alhoewel daar nie veel verskil tussen oefen- en hardloopskoene is as 'n mens op 'n toevallige manier daarna kyk nie, is daar nietemin verskille wat baie saak maak, veral as jy hardloop of ernstig oefen. Daar is sommige wat dink dat alle sportskoene algemeen is en dit onoordeelkundig gebruik of hulle hardloop, stap, oefensessies by die gimnasium of by enige ander toevallige geleentheid doen. Om die verskille tussen 'n oefenskoen en 'n drafskoen te ken, kan egter nuttig wees om optimale doeltreffendheid te bereik en ook om ongelukke en beserings te vermy.
Opleidingskoene
Oefenskoene lyk dalk soos enige ander sportskoen, maar hulle is swaarder en is so ontwerp om voorsiening te maak vir laterale ondersteuning wat nodig is wanneer 'n persoon oefeninge doen. Oefenskoene is nie sag nie, en dit blyk taamlik ferm te wees. Hou egter 'n wye basis om die nodige ondersteuning aan die persoon in verskillende posisies te bied. Oefenskoene word deur atlete of sportlui gebruik terwyl hulle verskillende oefeninge doen, hetsy verwant aan hul sportsoorte of wanneer hulle die gimnasium slaan. Oefenskoene word veral gemaak om stabiliteit aan die afrigter te verleen wanneer hy sywaartse bewegings maak.
drafskoene
Die basiese doel van hardloopskoene is om makliker beweging moontlik te maak. Dit noodsaak dikker sole en hakke om gerief aan die hardloper te bied, terwyl dit terselfdertyd help om vorentoe te dryf. Drafskoene word gemaak van materiaal wat die gewig van die skoene baie laag hou. Boonop is die skoene uiters buigsaam om maklike bewegings tydens hardloop moontlik te maak. Een belangrike kenmerk van drafskoene is die loopvlakke wat spesiaal gemaak is om die minste traksie te bied terwyl jy moeite doen om te hardloop. Kortom, hardloopskoene is net perfek vir waarvoor dit bedoel is. Alle hardlopers en joggies dra hardloopskoene al is daar gespesialiseerde weergawes vir naellopers en langafstandhardlopers. Hardloopskoene sorg vir al die skokke wat deur die hardloper se tone ervaar word met behulp van uitstekende kussingsmateriaal.
Wat is die verskil tussen oefen- en hardloopskoene?
• 'n Drafskoen is spesifiek bedoel om tydens hardloop gedra te word, terwyl oefenskoene veelsydig is en vir baie verskillende doeleindes gebruik kan word.
• 'n Drafskoen het spesiale loopvlakke om baie minder trekkrag as oefenskoen te verskaf.
• Drafskoen is ligter en meer buigsaam as oefenskoen.
• Oefenskoen het dik sole en hakke en is taamlik ferm.
• Drafskoene is ontwerp om maksimum gerief te bied tydens hardloop, en hulle het groter demping as oefenskoene.
• Drafskoene moet gedra word terwyl jy hardloop, terwyl oefenskoene gedra moet word terwyl jy die gimnasium slaan of ander oefeninge doen wat spesifiek vir 'n sport is.
• Oefenskoene is harder en het meer gewig, wat dit onvanpas maak om as drafskoene gebruik te word.
