vetsug vs oorgewig
Hoe algemeen is oorgewig en vetsug
Oormatige ophoping van vet wat lei tot bo-normale liggaamsgewig en verswakking van gesondheid staan gesamentlik bekend as vetsug en oorgewig. Alhoewel vetsug en oorgewig voorkombaar is, is daar meer as 1,5 miljard volwassenes bo die ouderdom van 20 wat oorgewig is. Volgens 2008-data is meer as 200 miljoen mans en 300 miljoen vroue vetsugtig. Kinders onder die ouderdom van vyf wat oorgewig was, het in 2010 meer as 43 miljoen beloop [1].
Effekte van vetsug en oorgewig
Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie se risikokategorisering vir nie-oordraagbare siektes, is vetsug en oorgewig die vyfde belangrikste risikofaktor vir kardiovaskulêre siektes en diabetes.65% van die wêreld se bevolking is gesekwestreer in lande met 'n hoë morbiditeit en mortaliteit as gevolg van oorgewig en vetsug. Kinders oorgewig en vetsug is bekende risikofaktore vir verhoogde voorkoms van volwasse kardiovaskulêre siektes, diabetes. Daarom is die jaar 2011 verklaar vir die voorkoming van nie-oordraagbare siektes en die Wêreldgesondheidsorganisasie se algemene beraad sal die voorkoms, voorkoming en beheer van risikofaktore bespreek.
Dubbele las van vetsug en oorgewig
Nie-oordraagbare siektes is 'n ernstige kwessie vanweë die dubbele las daarvan. Benewens die siektebestuurskoste, is daar 'n verlies aan inkomste as gevolg van verlies aan werkertyd. Die bestaan van vetsug en oorgewig tesame met ondervoeding is nou 'n algemene bevinding in lae- tot middelinkomstelande.
Oorsake van oorgewig en vetsug
Oorsaak vir oorgewig en vetsug is 'n positiewe energie-inname balans. Die netto inname van energie en uitgawes moet gebalanseer word volgens die aktiwiteitsvlak, ouderdom en geslag. Oormatige inname van voedsel en gebrek aan fisiese oefening lei tot 'n positiewe energiebalans. Energiebalans word deur sosiale, kulturele faktore beïnvloed. Beleidskwessies rakende gesondheid, stedelike beplanning, landbou, bemarking, onderwys en ekonomie sal dit ondersteun of afskrik.
Verskil tussen oorgewig en vetsug
Vesug en oorgewig is mediese definisies wat afgelei word van die liggaamsmassa-indeksberekening. Liggaamsmassa-indeks is 'n wiskundige voorstelling van gewig vir lengte. Die formule is soos volg.
Liggaamsmassa-indeks=Gewig in Kilo gram (Kg) / Hoogte in meter kwadraat (m2)
Normale liggaamsmassa-indeksreeks is 18,5 Kgm-2 tot 25 Kgm-2. Oorgewig word gedefinieer as liggaamsmassa-indeks tussen 25 – 30 Kgm-2. Vetsug word gedefinieer as liggaamsmassa-indeks bo 30 Kgm-2.
Toepassing van vetsug- en oorgewigdefinisies
Liggaamsmassa-indeks is 'n bevolkingsvlak-aanwyser wat vir siftings- en moniteringsdoeleindes gebruik kan word. Aangesien gewigstoename en -verlies multifaktoriaal is, moet liggaamsmassa-indeks en dus definisies van oorgewig en vetsug gebruik word as deel van 'n spektrum van indekse.
Voorkoming van oorgewig en vetsug
Voorkoming van vetsug en oorgewig kan gestrategiseer word volgens risikofaktor en siektebestaan. Primordiale voorkoming is om stappe te neem om te voorkom terwyl daar geen waarneembare risikofaktore is nie. Primêre voorkoming word gedoen in die teenwoordigheid van risikofaktore voor die voorkoms van siekte. Sekondêre voorkoming word gedoen om komplikasies te voorkom. Tersiêre voorkoming word gedoen om mortaliteit en morbiditeit in die teenwoordigheid van komplikasies te voorkom. Algemene strategieë vir voorkoming is gesondheidsopvoeding, gesondheidsbevordering, bemagtiging van gesondheidsorgpersoneel, gemeenskapslede en beleidmakers plus ander belanghebbendes.
