Die sleutelverskil tussen gecheleerde yster en sagte yster is dat gecheleerde yster ysteratome bevat wat aan nie-metaalione gebind is, terwyl sagte yster bevat wat nie aan nie-metaalione gebind is nie.
Yster is 'n chemiese element met die atoomgetal 26 en chemiese simbool Fe. Hierdie chemiese element is noodsaaklik vir ons liggaam aangesien dit noodsaaklik is vir die produksie van bloed, en lae vlakke van yster in die bloed kan skadelike effekte veroorsaak. Hemoglobien in bloed bevat ysteratome in die vorm van heemgroepe. Daarom moet ons genoegsame hoeveelhede yster in ons liggaam inneem, hetsy deur die kos wat ons inneem of as 'n ysteraanvulling. Daar is verskillende tipes ysteraanvullings. Sommige van hierdie aanvullings bevat yster in 'n gecheleerde vorm terwyl ander aanvullings sagte yster bevat wat nie gecheleerd is nie. Chelasie beteken die wegsteek van 'n komponent deur binding met ander atome of ione.
Wat is gecheleerde yster?
Gecheleerde yster is 'n tipe ysteraanvulling wat chemies afgewisselde yster bevat. Met ander woorde, hierdie tipe ysteraanvullings bevat yster wat aan nie-metaalione gebind is. Hierdie chemiese verandering is belangrik vir ysteratome om deur die spysverteringstelsel te beweeg sonder om af te breek. Nadat dit met die nie-metaaldeel gebind is, word dit 'n ysterkompleks, wat 'n nuwe molekule is. In plaas daarvan om tydens sy roete deur die spysverteringstelsel af te breek, word gecheleerde yster in selle ingedra saam met aminosure waaraan die yster gebind is. Dit gee yster doeltreffende absorpsie.
Daar kan egter 'n paar newe-effekte wees van die gebruik van gecheleerde yster. Dit sluit in hardlywigheid, diarree, spysvertering, maagkrampe, naarheid en swart teeragtige stoelgang. Daar is verskillende generiese vorms en handelsname vir gecheleerde ysteraanvullings. Byvoorbeeld, ysterhoudende bisglisinaat is 'n algemene generiese gecheleerde ysteraanvulling. 'n Algemene handelsnaam vir gecheleerde yster is Gestafer.
Wat is Gentle Iron?
Gentle iron is 'n medikasie of 'n aanvulling wat belangrik is om lae bloedvlakke van yster te voorkom. Anders as gecheleerde yster, is sagte yster vry en nie aan nie-metaalione gebind nie; dus veroorsaak dit nie ernstige hardlywigheid of spysverteringskwessies nie. Daarom is hierdie tipe aanvulling die perfekte keuse vir 'n sensitiewe maag. Die formule van sagte yster verskil van ander gecheleerde ysteraanvullings, en hierdie aanvulling bevat beide heem- en nie-heemyster wat absorpsie kan verbeter terwyl die newe-effekte van die spysverteringskanaal verminder word.
Wat is die verskil tussen gecheleerde yster en sagte yster?
Yster is 'n noodsaaklike chemiese element vir ons liggaam. Ons kan yster kry deur die kos wat ons verbruik, of ons kan dit as 'n ysteraanvulling kry. Daar is verskillende ysteraanvullings wat sagte yster of gecheleerde yster bevat. Die sleutelverskil tussen gecheleerde yster en sagte yster is dat gecheleerde yster ysteratome bevat wat aan nie-metaalione gebind is, terwyl sagte yster bevat wat nie aan nie-metaalione gebind is nie.
Boonop kan gecheleerde yster newe-effekte soos hardlywigheid, diarree, spysvertering, maagkrampe, naarheid en swart teeragtige stoelgang veroorsaak, terwyl sagte yster minimum gastroïntestinale newe-effekte het en nie hardlywigheid veroorsaak nie.
Infografika hieronder som die verskille tussen gecheleerde yster en sagte yster op.
Opsomming – Gecheleerde yster vs sagte yster
Yster is 'n chemiese element wat noodsaaklik is vir ons liggaam. Ons kan yster kry deur die kos wat ons verbruik, of ons kan dit as aanvullings kry. Daar is verskillende ysteraanvullings wat sagte yster of gecheleerde yster bevat. Die sleutelverskil tussen gecheleerde yster en sagte yster is dat gecheleerde yster ysteratome bevat wat aan nie-metaalione gebind is, terwyl sagte yster bevat wat nie aan nie-metaalione gebind is nie.
