Gewigsverlies vs Vetverlies
Gewigsverlies en Vetverlies is twee terme wat uitruilbaar deur baie mense gebruik word, hoewel dit nie dieselfde is nie. Die menslike liggaam bestaan uit been, spiere, vet, bindweefsel en water. Trouens, 60 persent van die liggaamsgewig is water!!. Elke mens moet die liggaamsgewig in 'n verlangde reeks handhaaf. Liggaamsmassa-indeks (LMI) is 'n berekening om die gewenste gewig van die menslike liggaam te bepaal. LMI is gebaseer op die persoon se lengte en gewig.
In gewigsverlies kan die inhoud van die water, spiermassa en ander weefsels verlore gaan. Skielike gewigsverlies is nie goed vir die gesondheid nie. Skielike gewigsverlies kan wees as gevolg van siektetoestande soos onbeheerde diabetes, kanker of MIV. In hierdie toestande breek die proteïene af en die mediese beroepslui noem dit 'n negatiewe stikstofbalans. (proteïene bevat die stikstof). Na 'n groot operasie kan die liggaamsgewig verloor word as gevolg van weefselverlies.
Vetweefsel is die vetversamelaar in die liggaam. Wanneer 'n persoon 'n hoë-kalorie dieet verbruik, sal die oortollige energie as vet in die vetweefsel gestoor word. Die vetselle kan nie vernietig word nie. Selfs met die dieet sal die versameling van vet benut word, maar die vetselle bly lewendig. Wanneer die dieet hoë-kalorie voedselitems bevat, sal die vetselle weer gevul word. Lipo suiging is 'n metode om die vetweefsel te verwyder deur dit uit te suig. In hierdie metode sal die hoeveelheid vetselle verminder word.
Opsommend, • Liggaamsgewig word bepaal deur genetika, voeding en die hoeveelheid werk wat deur individue verrig word.
• Vetverlies is om vet te verloor deur dieet of chirurgiese metodes.
• Gewigsverlies kan 'n aanduiding wees van 'n siektetoestand.
• Skielike gewigsverlies is nie goed vir die gesondheid nie.
• Om die liggaamsgewig binne 'n verlangde reeks te handhaaf, is noodsaaklik vir gesondheid eerder as kosmetiese redes.
