Sleutelverskil – Angs vs Vrees
Angs en vrees is twee woorde waaroor gereeld in die daaglikse lewe gepraat word, maar min verstaan die werklike verskil tussen die twee. In die lewe kom ons baie gebeurtenisse en omstandighede teë wat uiteenlopende reaksies by ons ontlok. Sommige gebeurtenisse produseer goeie gevoelens in ons soos wanneer ons gelukkig, opgewonde en vrolik is. Aan die ander kant is daar omstandighede wanneer ons reaksies toon wat nie aangenaam en normaalweg onwelkom is nie. Vrees en angs is twee sulke reaksies. Dikwels gebruik mense hierdie woorde uitruilbaar wat verkeerd is. Laat ons deur hierdie artikel die verskil tussen die twee woorde ondersoek.
Wat is angs?
Angs is 'n gevoel van ongemak wat 'n persoon verswelg sonder 'n duidelike rede. 'n Kind voel angs voor sy eksamen en ook in dae voordat sy eksamenuitslag nie verklaar word nie. Dit is 'n vrees vir die onbekende aangesien die kind nie weet wat gaan gebeur nie. As 'n persoon in die donker op straat uitstap, kry hy 'n gevoel van angs omdat hy bekommerd is dat iets ongewens met hom gebeur waarvan hy nie weet nie. Al die fobies is die gevolg van hierdie vrees vir die onbekende. Sommige mense is byvoorbeeld bang vir die donker, ander het 'n vrees vir hoogtes, en sommige word angstig slegs deur die aanskoue van skerpioene, ensovoorts. Kom ons gaan nou oor na die woord vrees.
Wat is Vrees?
As 'n kind 'n fout begaan, is hy bang, want hy kan 'n skel van sy ma kry wanneer sy van sy daad weet. Net so kan die kind gevoelens van vrees hê wanneer hy nie sy huiswerk gedoen het nie en bekommerd is oor die pak slae wat hy in die hande van sy onderwyser in die skool kan kry. Sommige mense probeer nie om geringe probleme in hul elektrisiteitslyn op te los nie, aangesien hulle bang is om 'n skok te kry. Hierdie is voorbeelde uit die daaglikse lewe om te beskryf wat vrees is. Dit is duidelik dat vrees 'n gevoel is wat 'n persoon gespanne en bekommerd maak en opgewek word as gevolg van 'n bekende oorsaak.
Die simptome wat in ons liggame opgewek word as gevolg van vrees en angs is amper soortgelyk, soos spiertrekkings, verhoogde hartklop en kortasem. Dit is verdedigingsmeganismes van ons liggame aangesien dit homself voorberei vir 'n veg of vlug reaksie. Ons word óf bereid om te veg óf gereed om te vlug in die geval van 'n ongeluk, wat dikwels denkbeeldig is.
Alhoewel die woorde vrees en angs vir die meeste van ons dieselfde beteken, is dit heeltemal verskillende konsepte vir 'n sielkundige terwyl hy sy metode van behandeling uitdink op grond van of sy pasiënt aan angs of vrees ly.
Wat is die verskil tussen angs en vrees?
Definisies van angs en vrees:
Angs: Angs is 'n gevoel van ongemak wat 'n persoon verswelg sonder 'n duidelike rede.
Vrees: Vrees is 'n gevoel wat 'n persoon gespanne en bekommerd maak en opgewek word weens 'n bekende oorsaak.
Kenmerke van angs en vrees:
Rede:
Angs: In angs is die rede onbekend.
Vrees: In vrees is die rede bekend.
Verdedigingsmeganismes:
Angs: Angs is 'n verdedigingsmeganisme.
Vrees: Vrees is ook 'n verdedigingsmeganisme.
