Sleutelverskil – Angs vs Depressie
Tussen angs en depressie kan ons 'n aantal verskille identifiseer. Dit word bestudeer in dissiplines soos sielkunde met betrekking tot die geestesgesondheid van individue. Laat ons eers die twee woorde definieer. Angs is 'n reaksie op stres. Aan die ander kant is depressie 'n gemoedsversteuring. Dit is die belangrikste verskil tussen die twee. Laat ons deur hierdie artikel die verskille tussen die twee toestande ondersoek.
Wat is angs?
Angs is 'n reaksie op stres. Dit is fisiologies. Maar dit kan patologies (siektestadium) wees wanneer dit die perke oorskry. Tydens angs word die liggaam voorberei vir veg of vlug reaksie. Die simpatieke stelsel sal geaktiveer word. Die hartklop ontstaan, voel moeilik om asem te haal, en voel maagpyn, hoofpyn, bloeddruk skiet op, sweet neem toe en bloedvloei na spiere neem toe. Die spysverteringstelselfunksie en immuunstelselfunksie sal verminder word. Die pasiënt sal rusteloos in voorkoms wees.
Algemene angs is eksamen (prestasie) angs. Voor 'n eksamen voel byna almal dit. Trouens tot op 'n sekere vlak, sal hierdie angs ook help om die prestasie te verhoog. Maar verder sal dit die prestasie verminder. Vreemdelingangs kan by die kinders gesien word. Hulle was angstig om 'n nuwe mens te sien. Selfs die volwassenes kan hierdie tipe angs hê. Gedragsterapie sal help om die angs te verminder. Geleidelike blootstelling aan die stimuli sal hulle help. Wanneer die angs nie in 'n limiet is nie, sal dit as 'n angsversteuring bestempel word. Hierdie pasiënte benodig dalk behandeling.
Wat is depressie?
Depressie is 'n gemoedsversteuring. Die geaffekteerde persoon met depressie sal die gebrek aan energie, lusteloosheid, leegheid, verlies aan belangstelling in seks, verlies aan eetlus voel. Hulle kan vrees voel en soms toon sommige kenmerke van angs. Maar oor die algemeen sal hulle in 'n lae bui wees. Gewoonlik swaai ons bui met opwinding en lae bui. Wanneer dit in 'n lae bui voortgaan, word dit as depressie bestempel. Depressie vir 'n klein tydperk kan normaal wees. Byvoorbeeld, die verlies van die geliefde kan depressie veroorsaak. Dit is deel van hartseerreaksie. As dit langer as die limiet is of die dag van vandag se lewe ernstig beïnvloed, kan hulle anti-depressiewe middels benodig. Die mense wat goeie hanteringsvaardighede het, het minder kanse om depressie te ontwikkel. Depressie is aansienlik verhoog die selfmoordrisiko. As dit so erg is, sal dit elektrokonvulsiewe terapie (EKT) nodig hê, waar die persoon verdoof word, en elektriese skok sal aan die brein gegee word.
Opsommend, beide angs en depressie is die toestande wat ons almal dalk op 'n stadium in ons lewe ervaar het. Angs, tot sekere mate verhoog die werkverrigting en behulpsaam. Maar depressie sal die prestasie verminder. Angs kan met gedragsterapie behandel word. Depressie kan ECT benodig as dit ernstig is.
Wat is die verskil tussen angs en depressie?
Definisies van angs en depressie:
Angs: Angs is 'n reaksie op stres.
Depressie: Depressie is 'n gemoedsversteuring.
Kenmerke van angs en depressie:
Natuur:
Angs: Angs is fisiologies, maar dit kan patologies wees (siektestadium) wanneer dit die perke oorskry.
Depressie: Depressie is duidelik 'n versteuring.
Simptome/ Liggaamlike veranderinge:
Angs: Die hartklop ontstaan, voel moeilik om asem te haal, en voel maagpyn, hoofpyn, bloeddruk skiet op, sweet neem toe en bloedvloei na spiere neem toe.
Depressie: Die geaffekteerde persoon met depressie sal 'n gebrek aan energie, lusteloosheid, leegheid, verlies aan belangstelling in seks, verlies aan eetlus voel.
Performance:
Angs: Angs verhoog prestasie.
Depressie: Depressie verlaag prestasie.
