Sleutelverskil – Hopeloosheid vs Depressie
Hopeloosheid en depressie is diep verwant, hoewel daar 'n sleutelverskil tussen die twee is. Hopeloosheid is wanneer die individu geen hoop voel nie en 'n pessimistiese uitkyk op die lewe ontwikkel. Depressie, aan die ander kant, is 'n sielkundige siekte. Hopeloosheid is 'n spesifieke simptoom wat 'n mens in depressie identifiseer. Dit is die belangrikste verskil tussen die twee. Laat ons deur hierdie artikel die verskil in detail ondersoek.
Wat is Hopeloosheid?
Hopeloosheid is 'n toestand waar die individu geen hoop voel of voel dat al sy hoop verpletter is nie. In die lewe voel ons almal een of ander tyd hopeloos wanneer ons moeilike situasies teëkom waar dit lyk asof daar geen oplossing is nie. In so 'n scenario voel die individu vasgevang. Hy verloor alle geloof en geloof in die toekoms en ontwikkel 'n negatiewe uitkyk op die lewe.
Hopeloosheid het die krag om 'n persoon se selfvertroue te vernietig en ook die individu te laat voel dat hy geen beheer oor die lewe het nie. Dit kan die sielkundige, emosionele en fisiese welstand van die individu beïnvloed. Byvoorbeeld, 'n individu wat aan 'n terminale siekte ly, kan maklik hopeloos raak wat daartoe lei dat hy sy energie, moed en optimisme teenoor die lewe verloor. Dit kan 'n toestand skep waar die individu so hopeloos voel dat dit sy gesondheid direk beïnvloed selfs op so 'n vlak dat dit die agteruitgang van die menslike liggaam verhoog.
Mense kan ook hopeloos raak wanneer hulle verlate, vervreemd en hulpeloos voel. 'n Persoon werk byvoorbeeld baie hard om 'n bepaalde doelwit te bereik wat die verloop van sy hele lewe sal verander. Wanneer die individu nie daarin slaag om dit te bereik nie, skep dit 'n gevoel van hopeloosheid by die individu. Sielkundiges glo dat mense wat hopeloos voel meer geneig is om die dood te verhaas deur dade soos selfmoorde, aangesien die motivering om te lewe en die positiewe lewenshouding verlore gaan.
Wat is depressie?
Kom ons kyk nou na depressie. Depressie, anders as hopeloosheid, is nie bloot 'n toestand nie, maar 'n sielkundige siekte wat die daaglikse roetine van die individu ontwrig. Sommige mense stel die gevoelens van hartseer gelyk aan depressie. Dit is 'n verkeerde aanname, want ons voel almal hartseer wanneer dinge nie ons gang gaan nie. Dit is heel natuurlik, maar dit is net 'n tydelike gevoel wat verdwyn. Depressie moet egter nie so ligweg weggegooi word nie.
Daar is baie faktore wat depressie veroorsaak. Dit kan genetika, stres, moeilikhede in die lewe, hartseer, mediese toestande, ens wees wat 'n chemiese wanbalans by die individu skep. Depressie is nie spesifiek vir 'n spesifieke groep mense of 'n ouderdomsperk nie. Dit kan wissel van kinders tot senior burgers, van mans tot vroue. Die sleutelkenmerk van depressie is egter dat dit 'n versperring skep waar die individu nie daarin slaag om sy lewe te leef of sy daaglikse take aan te pak nie.
Simptome van depressie wissel van emosies tot gedrag. Die individu voel hartseer, buierig, kan emosionele uitbarstings hê, skielike woede, verlies aan belangstelling in aktiwiteite waarvan hy hou en voel ook hopeloos. Dit beklemtoon dat gevoelens van hopeloosheid 'n simptoom van depressie is. Anders as hierdie kan die individu sukkel om te konsentreer, slaap, onthou en kan ook pogings aanwend om homself skade aan te doen (selfmoord). Die individu voel ook heeltyd moeg, kort energie en kan óf gewigsverlies óf gewigstoename ervaar. Dit is noodsaaklik om depressie te behandel voordat dit ernstig word deur psigoterapie en medikasie.
Wat is die verskil tussen hopeloosheid en depressie?
Definisies van hopeloosheid en depressie:
Hopeloosheid: Hopeloosheid is 'n toestand waar die individu geen hoop voel of voel dat al sy hoop verpletter is nie.
Depressie: Depressie is 'n sielkundige siekte wat die daaglikse roetine van die individu ontwrig.
Kenmerke van hopeloosheid en depressie:
Natuur
Hopeloosheid: Hopeloosheid is 'n toestand.
Depressie: Depressie is 'n siekte.
Verhouding
Hopeloosheid: Hopeloosheid word beskou as 'n simptoom van depressie of anders as 'n risikofaktor wat tot depressie bydra.
Depressie: Depressie is 'n geestesongesteldheid wat uit baie simptome bestaan waarvan hopeloosheid ook 'n enkele simptoom is.
Image Courtesy: 1. Depressie-verlies van geliefde Deur Baker131313 (Eie werk) [Publieke domein], via Wikimedia Commons 2. “Vincent Willem van Gogh 002” deur Vincent van Gogh – The Yorck Project: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Versprei deur DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [Publieke Domein] via Wikimedia Commons
