HDL vs LDL
Vir baie mense word die woord cholesterol hoogs geassosieer met negatiwiteite rakende 'n mens se algemene gesondheid. Mense vermy die verbruik van cholesterol met die oortuiging dat dit ernstige mediese probleme soos harttoestande kan veroorsaak. Min weet die meeste mense dat daar eintlik twee hooftipes cholesterol is waartoe die liggaam toegang kry. Om die verskil tussen HDL en LDL te bepaal en te verstaan, is 'n goeie begin om 'n mens se gesondheidstoestand te verbeter.
LDL, of Lae Digtheid Lipoproteïen, is net een van die vyf groepe lipoproteïene in die liggaam. Hul hooffunksie is om die vervoer van lipiede soos cholesterol en trigliseriede deur die bloedstroom toe te laat. LDL-deeltjies het die vermoë om cholesterol na die slagaar te vervoer en daar behou te word. As gevolg hiervan word makrofage aangetrek, wat veroorsaak dat plae gevorm word. Die kwesbares bars uiteindelik terwyl bloedstolling begin voorkom. Al hierdie kan gemanifesteer word in 'n geval van beroerte of 'n hartaanval.
Basies, LDL word beskou as die slegte cholesterol. In gevalle waar te veel LDL in die bloed teenwoordig is, kan dit baie skadelik vir die liggaam wees. Daar is verskillende metodes om die vlakke van LDL in die liggaam te verlaag. Medikasie wat toegerus is met HM-CoA reduktase inhiberende eienskappe kan baie nuttig wees. Dieetveranderinge kan ook help om hierdie doel te bereik. Die vermindering van die hoeveelheid liggaamsvette wat in die liggaam gestoor word, is die beste manier om dit te doen.
HDL, of High Density Lipoprotein deel LDL se lidmaatskap van die vyf groepe lipoproteïene. Hulle laat die lipiede deur die bloedstroom vervoer word. Ongeveer 30 persent van die bloedcholesterol wat gesonde mense in hul liggame het, word deur HDL gebring. Hierdie soort lipoproteïen is die kleinste van die groep en is ook die digste een aangesien hulle die grootste proporsie proteïene het.
HDL-cholesterol word as die goeie cholesterol beskou. Hoër vlakke hiervan kan aansienlik help met die moontlikhede van 'n hartaanval (koronêre arteriesiekte). Gevolglik, as die liggaam nie genoeg HDL het nie, word koronêre hartsiekte en aterosklerose risiko's ook verhoog. Alhoewel daar geen duidelike bewyse is wat hierdie oortuiging ondersteun nie, stem die meeste kenners saam dat HDL die cholesterol van die are wegdra en dit na die lewer bring.
|
Verskil tussen HDL en LDL HDL is Hoë Digtheid Lipoproteïen, saamgestel uit hoë hoeveelheid proteïene en relatief 'n lae proporsie cholesterol. LDL is Lae Digtheid Lipoproteïen, saamgestel uit 'n matige proporsie proteïen en groot hoeveelheid cholesterol. HDL staan bekend as goeie cholesterol terwyl LDL as slegte cholesterol bekend staan. Teenwoordigheid van te veel LDL in die bloed kan die risiko van koronêre hartsiektes en aterosklerose verhoog, terwyl die teenoorgestelde van HDL gesê word |
Dit lyk dalk nie belangrik genoeg om die verskil tussen HDL en LDL te ken nie, maar enigiemand wat daarin belangstel om op hoogte te wees van die werklike saak met betrekking tot goeie en slegte cholesterol, sal vind dat die kennis van hierdie stukkie inligting ook regtig help. Om albei op hul ideale vlakke te handhaaf, moet versigtig gedoen word om seker te maak dat 'n individu gesond genoeg is.
