Angs vs paniekaanvalle
Angs en paniekaanvalle is reaksie op stres of 'n vreeslike toestand. Angs word gedefinieer as fisiologiese en psigologiese toestande wat gekenmerk word deur somatiese, emosionele, kognitiewe en gedragskomponente. In eenvoudige woorde is dit 'n reaksie van 'n individu op 'n stresvolle gebeurtenis. Gevoel van vrees, ongemak en bekommernis is die sleutelkenmerke van angs. Angs is normaal tot 'n sekere perk. Dit word egter as angsversteuring geklassifiseer wanneer dit die limiet oorskry. Ons het almal angs ervaar om stresvolle gebeurtenisse te verwag. Prestasie-angs is 'n goeie voorbeeld om te verduidelik. Voor 'n eksamen of verhoogopvoering kan jy 'n suurafskeidingsgevoel in die maag voel, sweet en ongemak, dit is 'n soort angs. Tydens die stresvolle toestande word ons simpatieke sisteem geaktiveer. Die hormoon adrenalien en noradrenalien sal in die bloed verhoog word. Die effek van die simpatiese stimulasie sal uitgedruk word as fisiese simptome. Oormatige hartklop, hartkloppings, verhoogde asemhaling, sweet en pupilverwyding is van daardie simptome.
Paniekaanvalle is skielike begin van vreeslike ervaring. Anders as angs, kan slegs 'n klein gedeelte van die mense die paniekaanval ervaar. In eenvoudige woorde, paniekaanval is 'n ernstige reaksie op 'n vreeslike toestand. Pasiënte met sielkundige afwykings kan paniekaanvalle ervaar selfs sonder 'n vreeslike situasie. Pasiënt kan voel dat hy/sy op die punt is om te sterf. Hulle kla oor erge borspyn of probleme om asem te haal. Die aanvang en die klagtes kan die hartaanval naboots, maar die simptome sal verlig word wanneer die paniekaanval bedaar.
Opsomming
• Beide angs- en paniekaanvalle is reaksie op stres/vreeslike toestand.
• Angs sal normaal wees as dit binne normale limiet is. Ons ervaar almal angs in ons lewe.
• Paniekaanval is ernstig in gepaste vorm van reaksie op stres.
• Slegs 'n klein gedeelte van die mense ervaar die paniekaanval.
• Anxiolitiese middels kan gebruik word om die angsversteuring te behandel.
