Sleutelverskil – Acidophilus vs Probiotika
Ons spysverteringstelsel bestaan uit verskeie belangrike organe. Dit funksioneer in vertering en absorpsie van voedingstowwe van die voedsel wat ons verbruik. Die verteringproses word aangehelp deur dermbakterieë. Ingewande bakterieë staan bekend as probiotika. Hierdie dermbakterieë word ook 'goeie bakterieë' genoem, aangesien hulle geweldige ondersteuning bied in die gesondheid van die spysverteringstelsel en die verteringproses. Probiotika het die kommer van wetenskaplikes gelok weens die waarde daarvan in dermgesondheid. Probiotika kan gedefinieer word as lewende mikroörganismes wat in die ingewande woon en belangrik is vir die verteringproses. Daar is baie verskillende tipes probiotiese stamme. Onder hulle is Acidophilus een soort probiotika wat algemeen in die ingewande voorkom. Die sleutelverskil tussen Acidophilus en Probiotika is dat Acidophilus 'n spesifieke stam van probiotika is, terwyl die probiotika 'n groep goeie lewende mikroörganismes is wat die menslike ingewande bevolk.
Wat is Acidophilus?
Acidophilus is 'n een algemene bakteriese spesie van probiotika. Die wetenskaplike naam van die acidophilus is Lactobacillus acidophilus. Dit is 'n gram-positiewe mikroaerofiele bakterie. Acidophilus word hoofsaaklik in die mond en ingewande in ons spysverteringstelsel aangetref. En dit word ook in die vagina van wyfies aangetref, aangesien dit 'n stam van vaginale mikrobiome is. Acidophilus kan as 'n aanvulling geneem word. Dit is beskikbaar in baie vorme soos kapsules, tablette, wafers, poeier ens. Acidophilus word by baie kommersiële voedselprodukte soos jogurt, miso en tempeh ens gevoeg.
Figuur 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus is in baie opsigte belangrik. Dit verhoog die gesondheid van die spysverteringskanaal. Acidophilus is in staat om die cholesterolvlak van die bloed te verlaag, die voorkoms van diarree te voorkom, die bakteriële vaginose te behandel, gewigsverlies te bevorder, verkoue- en griepsimptome te voorkom, allergie-simptome en ekseem te verminder en te voorkom, ens.
Wat is probiotika?
Probiotika is lewende mikroörganismes wat belangrik is vir die gesondheid van die spysverteringstelsel. Hulle staan ook bekend as goeie bakterieë. Aangesien probiotika geen bedreiging van infeksie toon nie, is dit nuttige mikroörganismes. Sommige bakterieë en gis word as probiotika geïdentifiseer. Wanneer daar spysverteringsprobleme is, skryf dokters dikwels probiotika as 'n voedselaanvulling voor om die dermgesondheid te verbeter en die spysverteringsprobleme op te los. Probiotika is belangrik in die herbevolking van die goeie bakterieë in ons ingewande na hul verlies as gevolg van 'n antibiotiese behandeling. En dit is ook belangrik om die balans van goeie en slegte mikroörganismebevolkings in ons liggaam te handhaaf en ons gesond te hou.
Daar is baie soorte probiotiese bakterieë. Hulle kan almal in twee hoofgroepe gekategoriseer word, naamlik Lactobacillus en Bifidobacterium. Laktobacilli is die mees algemene groep probiotika, en hulle word in jogurt en verskillende gefermenteerde kosse aangetref. Hulle is belangrik om van diarree te herstel en die moeilikheid van laktosevertering in melk op te los. Bifidobakterieë kan in suiwelprodukte gevind word, en dit is belangrik vir die behandeling van die siektes soos prikkelbare derm-sindroom en inflammatoriese dermsiekte ens.
Figuur 02: Probiotika
Probiotika is nuttig op verskillende maniere behalwe die vertering. Hulle is effektief om velprobleme soos ekseem te voorkom en te genees. En hulle is ook nuttig om algemene gesondheid te handhaaf en teen infeksies te veg.
Wat is die ooreenkomste tussen Acidophilus en probiotika?
- Acidophilus en probiotika is goeie bakterieë van ons spysverteringstelsel.
- Beide acidophilus en probiotika is belangrik vir die dermgesondheid en algemene gesondheid.
- Beide acidophilus en probiotika is belangrik vir die herbevolking van goeie bakterieë in ons spysverteringstelsel.
- Beide acidophilus en probiotika is in staat om spysverteringstelselprobleme op te los.
- Beide acidophilus en probiotika veroorsaak nie infeksies nie.
- Acidophilus en probiotika word in jogurt en ander gefermenteerde produkte gevind.
Wat is die verskil tussen Acidophilus en probiotika?
Acidophilus vs Probiotika |
|
| Acidophilus is een probiotiese stam, wat gram-positief en mikroaërofiel is. | Probiotika is lewende goeie mikroörganismes wat in ons spysverteringstelsel woon en belangrik is vir dermgesondheid. |
| Tipes | |
| Acidophilus is 'n bakterie (Lactobacillus acidophilus) | Probiotika kan bakterieë en gis insluit. |
Opsomming – Acidophilus vs Probiotika
Ons spysverteringstelsel bied leefruimtes vir baie belangrike goeie mikroörganismes wat help met die spysverteringsproses en gesondheid van die spysverteringstelsel. Hulle staan bekend as goeie bakterieë of probiotika. Gis is een swam wat as probiotiese mikroörganismes beskou word. Daar is twee hoofgroepe probiotiese bakterieë, naamlik Lactobacillus en Bifidobacterium. Lactobacillus acidophilus algemeen bekend as acidophilus is een algemene stam van probiotika. Acidophilus bied baie belangrike voordele, en dit word algemeen as 'n voedselaanvulling geneem. Dit word in jogurt en gefermenteerde kosse aangetref. Dit is die verskil tussen Acidophilus en probiotika.
Laai die PDF van Acidophilus vs Probiotics af
Jy kan die PDF-weergawe van hierdie artikel aflaai en dit vir vanlyn doeleindes gebruik soos per aanhalingsnota. Laai asseblief die PDF-weergawe hier af: Verskil tussen Acidophilus en Probiotika
