Sleutelverskil – Konsentrasie vs Meditasie
Konsentrasie en Meditasie is twee woorde wat dikwels verwar word as gevolg van die ooreenkoms in hul betekenisse, hoewel daar in werklikheid 'n verskil is. Die meeste mense is egter geneig om die woorde uitruilbaar te gebruik. Laat ons eers die twee woorde definieer. Konsentrasie kom daarop neer om al 'n mens se aandag of verstandelike vermoë te fokus. Aan die ander kant is Meditasie die proses waardeur die gedagtes wat in die gees opkom, afgesny word. Dit beklemtoon dat daar 'n duidelike verskil tussen konsentrasie en meditasie is. Laat ons in hierdie artikel die verskil in diepte verstaan.
Wat is konsentrasie?
Konsentrasie kom neer op die fokus van al 'n mens se aandag of verstandelike vermoë. Kortliks kan gesê word dat konsentrasie bestaan uit die handeling of krag om 'n mens se aandag te fokus. Let op die sin 'Die student moet konsentrasie ontwikkel'. Konsentrasie is baie belangrik vir studente. Stel jou byvoorbeeld 'n situasie voor waar jy goed moet studeer om 'n eksamen te slaag. Jy sal net goed kan studeer as jy op die werk alleen konsentreer. As jy afgelei word deur ander, die stemme om jou, ander gedagtes dan is dit moeilik om te konsentreer. Daarom kan die ontwikkeling van 'n mens se vermoë om te konsentreer tot uiterste voordeel vir studente wees.
Soms word die woord 'konsentrasie' gebruik in die betekenis van 'iets saamgevoeg' soos in die sin 'die dorp het 'n konsentrasie van hulpbronne'. Met ander woorde, konsentrasie sou iets beteken wat bymekaar gebring of bymekaar gebring is.
Filosofe sou sê dat konsentrasie slegs moontlik is wanneer die verstand beheer word. Een van die belangrikste verskille tussen konsentrasie en meditasie is dat konsentrasie gedagtes behels terwyl meditasie nie gedagtes behels nie.
Wat is meditasie?
Meditasie is die proses waardeur die gedagtes wat in die gees opkom, afgesny word. Trouens, die gedagtes word gesny soos en wanneer hulle in die gedagtes opkom. Die praktisyns van die Joga-stelsel van filosofie beveel sekere metodes van meditasie aan. Hulle sê die oë moet half toe wees, en hulle moet op die punt van die neus gerig word.
Kenners van Joga sê dat meditasie bestaan uit die behoud van die toestand van onnadenkendheid vir 'n vasgestelde tydperk. Gedagtes is geneig om keer op keer in die gedagtes op te styg. Die plig van die Yogi is om te keer dat die gedagtes verder ontwikkel.
Die woord 'meditasie' is ekspressief vir oefening wat in kontemplasie temas is en word baie in die godsdienstige sin gebruik. Die woord 'mediteer' word gewoonlik gevolg deur die voorsetsel 'aan' of 'op'. Die woord 'mediteer' is afgelei van die Latynse 'meditari' wat 'bedink' beteken. Dit is interessant om te weet dat baie soorte meditasietegnieke deesdae opduik. In Boeddhisme word baie tegnieke vir meditasie gebruik. Dit laat die individu toe om gemoedsrus te kry. Soos jy kan sien is daar 'n duidelike verskil tussen konsentrasie en meditasie. Dit kan soos volg opgesom word.
Wat is die verskil tussen konsentrasie en meditasie?
Definisies van konsentrasie en meditasie:
Konsentrasie: Konsentrasie kom neer op die fokus van al jou aandag of verstandelike vermoë.
Meditasie: Meditasie is die proses waardeur die gedagtes wat in die verstand opkom, gesny word.
Kenmerke van konsentrasie en meditasie:
Gedagtes:
Konsentrasie: Wanneer konsentreer die aandag op 'n enkele gedagte.
Meditasie: In meditasie word gedagtes wat na die individu kom, afgesny.
Gebruik:
Konsentrasie: Konsentrasie kan baie voordelig vir studente wees.
Meditasie: Meditasie word in verskeie godsdienste en ook in joga beoefen.
